After Work Entschleunigung

In der After Work Entschleunigung geht es vor Allem um entspannende Kreativität. Der Alltag kann ganz schön fordernd sein und bei dem Stress vergessen wir oft auch mal zu Ruhe zu kommen oder priorisieren den Wäscheberg über die Entspannung. Doch jeder Akkuschrauber muss aufgeladen werden, bevor er weiter machen kann. So ist es auch bei uns! Sich Zeit für Entspannung und Kreativität zu nehmen, sorgt dafür, dass wir mit stressigen Situationen besser umgehen können.

In dieser Gruppe muss nichts schön sein, hier gibt es keinen Leistungsdruck. Im Mittelpunkt steht stattdessen Raum und Zeit um zur Ruhe zu kommen. Ich bringe jede Woche eine neue Methode, ein neues Thema oder eine Übung mit, die dich in der hektischen Zeit entschleunigen.

Workshops und Kurse kannst du aktuell einfach per Mail, Kontaktformular oder Anruf buchen.